Czy warto kupić smartwatch z pomiarem ciśnienia krwi?
Czy warto kupić smartwatch z pomiarem ciśnienia krwi?
1. Monitoruj zdrowie na co dzień
Smartwatche Watchmark (np. Cardio One, WM18 Plus, Focus, WT1) oferują wiele funkcji zdrowotnych: pomiar ciśnienia, tętna, saturacji, EKG, temperatury i snu. Dzięki temu możemy łatwo śledzić istotne parametry – bez konieczności posiadania kilku urządzeń do pomiaru.
2. Kalibracja = dokładniejszy wynik
Część modeli posiada funkcję kalibracji z użyciem tradycyjnego ciśnieniomierza. W aplikacji wpisujemy wskazanie medyczne, co pozwala zegarkowi dostosować pomiary i zwiększyć ich precyzję. To kluczowe, ponieważ bez kalibracji wynik może być obarczony błędem.
3. Jak działa pomiar i kalibracja?
- Czujniki PPG mierzą zmianę objętości krwi w naczyniach.
- Po kalibracji zegarek porównuje odczyty z wpisaną wartością referencyjną.
- Kalibracji należy dokonać regularnie – najlepiej co kilka dni, w spoczynku.
4. Dla kogo takie rozwiązanie?
- Dla zdrowych użytkowników – śledzenie trendów i wykrywanie zmian.
- Dla osób z nadciśnieniem – pomoc w codziennej kontroli, ale nie zamiennik lekarza.
- Dla seniorów i aktywnych – dodatkowe funkcje jak EKG, zdalna opieka i przypomnienia.
5. Zalety i ograniczenia
| Zaleta | Opis |
|---|---|
| Komfort | Pomiar bez mankietu – w dowolnym miejscu i czasie |
| Historia wyników | Dane zapisywane w aplikacji – łatwe do analizy |
| Alarmy zdrowotne | Ostrzeżenia przy wysokim tętnie, temperaturze itp. |
| Brak statusu medycznego | Zegarek nie zastępuje certyfikowanego sprzętu |
| Potrzeba kalibracji | Bez niej wyniki mogą być niedokładne |
6. Funkcja kalibracji – jak korzystać?
- Wykonaj pomiar tradycyjnym ciśnieniomierzem w spoczynku.
- W aplikacji wybierz Ciśnienie krwi → Kalibracja i wpisz wynik.
- Powtarzaj kalibrację co kilka dni.
- Możesz ustawić automatyczny pomiar co 10–60 minut.
7. Opinie i rekomendacje
Użytkownicy chwalą wygodę i wszechstronność zegarków Watchmark, a funkcja kalibracji jest szczególnie doceniana za poprawę wiarygodności pomiarów. Producent zaznacza, że wyniki należy interpretować orientacyjnie i warto je porównywać z profesjonalnym sprzętem.
8. Wnioski – kupić czy nie?
Tak – jeśli chcesz kontrolować trendy ciśnienia, tętna i innych parametrów zdrowotnych w domu.
Nie – jeśli oczekujesz medycznej dokładności – smartwatch to uzupełnienie, nie zamiennik lekarza.
Podsumowanie: Smartwatche z funkcją pomiaru ciśnienia krwi i kalibracją (takie jak Watchmark Cardio One, WM18 Plus, Cardio One Pro) to wygodne narzędzia wspomagające codzienną kontrolę zdrowia. Wymagają jednak świadomego użytkowania i regularnej kalibracji, by były wiarygodne.
